わんちゃん投資家　ラムチョンパ　億り人に俺はなる！！

内臓を健康にするダイエット8日目

朝です

海外出張中のため測定していません

血圧は海外出張中のため測定していません

お昼ご飯です

ビールと一緒に頂きました

海外出張だとビール飲みっぱなしになっちゃう

ここのお店はメニューも日本語表記で

エアコンもきいていて結構良かったです

ベトナムの銀行は本当にめんどくさい

お金降ろすのに3時間くらいかかりました

これを会計士のとこに持っていけば今日の仕事は終わりです

今日の夜は旧市街にある

ベトナムの屋台街で鍋です

クソ暑いのにベトナム人は鍋好きですね~

僕はお腹壊したくないので鍋にしました

最後は即席ラーメンがセットで付いてきます

食事は今日は2食で抑えたんですが

ビールやお酒も飲んでいるから不安

今日は結構仕事がハードで気温も36度！！

しかも鍋！！

かなりの汗をかきました

明日からは夜シンガポールです

プールで泳いでカロリー消費しよう

今日のFX報告

利益 -61640円です

またまた上がってしまい

少し損切りしました

シンガポールにはカジノもあるので

カジノで勝負！！

朝 なし

昼 ベトナムレストランで定食 ？kcal

夜 ベトナムローカルで鍋？kcal

腕立て20回×1セット

スクワット11回×0セット

腹筋11回×0セット

腹筋ローラー11回×0セット

0日目 6／14スタート 67.5キロ

1日目 6／15朝 67.9キロ 摂取カロリー 890kcal

2日目 6／16朝 67.2キロ 摂取カロリー 961kcal

3日目 6／17朝 66.25キロ 摂取カロリー918kcal

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

4日目 6／18朝 66.3キロ 摂取カロリー 不明

《プチ断食1回目》30時間

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

5日目 6／19朝 66.5キロ 摂取カロリー 386kcal

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

6日目 6／20朝 66.1キロ 摂取カロリー 855kcal

《プチ断食2回目》

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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今日から海外出張

7日目 6／21朝 測定していません

8日目 6／22朝 測定していません

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自己紹介

2017年海外進出してビジネスで大失敗しました(；ω；)

今年から2年間は潜伏期間として再チャレンジにはげみます

【2018の目標】1月現在

・《健康的になる！！》

現在/体重70キロ→目標57キロにする！！

現在/血圧180→目標130

虫歯を治す

タバコをやめる

・《純資産を増やす》

投資の日々勉強しながら将来にゆとりを少しでも多くモテる為に資産を永遠に増やす

・《英語を習得する》

現在/全くわからない→TOEIC 500点

・《家族との時間を大切にする》

海外、国内旅行

アウトドア、釣り

家を綺麗にする

・《精神を鍛える》

武道をやる

座禅・断食

整理整頓を心がける

・《ビジネス》

2020年に向けて猛勉強

セミナーに参加

本を読む

プログラミングの勉強

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仕事は人間としての徳を積むためにあり

お金はお金に稼がせればよい!(^^)!

仕事をしながらコツコツ月利30％目標に頑張ります(⌒∇⌒)

32歳になる1ヶ月お小遣い8万円のサラリーマンです^_^

投資で億り人を目指します

【仕事は徳を積む為にしてお金はお金に稼がせれば良い】

サラリー⇨節約⇨投資⇨金融資産

この王道でお金を増やす^_^

仕事⇨経験⇨知識⇨人間力資産

この王道で人間力をみがきます^_^

勉強⇨経験⇨改善⇨努力⇨生活力資産

この王道で自分自身をみがきます^_^

海外旅行に行きながら無理をしない程度にお金を稼いでいます^_^ ビジネス・金融 ライフスタイル 趣味は世界旅行のサラリーマン投資家です

いつかは自分で田舎に家を建てたい

30代でやりたい事は全てやる

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内臓を健康にするダイエット6日目

朝です

66.1キロ 順調ですね

本日の血圧は136/96

これって正常じゃないの？

血圧下がっちゃった

まじ嬉しい(^O^)

確かにダイエット始めてからいつものだるさとか無くなったΣ（ﾟдﾟlll）

毎日凄く清々しい！

昨日の昼から何も食べていません

21時間経過！！

ここで食べたら負けた気がするから

とりあえず具なし味噌汁30kcalくらいいただきます(^O^)

お昼ご飯

今日の昼もこいつにお世話になります

プチ断食2回目 現在24時間経過

夜は普通に食べよう(^O^)

今日のFX報告

利益0円です

エントリーポイントから含み損抱えているんですが今日は狭いレンジ内での動きで損切りもしていません

まあ明日また結果報告します

1週間で1キロ痩せれば

3か月で12キロ痩せれる

とりあえずの目標はこれに決まり

筋トレも徐々に増やしていこう！

とりあえずは10回から11回に増やした(^O^)

今日のプチ断食

本当はそんな予定なかったのに昨日家に帰れなかったから晩御飯抜いたら断食っぽくなった

明日から海外出張だしまぁ

ちょうどいいや

現在28時間

あともう少しで晩御飯(^O^)

楽しみ(^O^)

20才の時は貧乏でした

それから23才で起業して年収何千万円にもなって去年海外進出して大失敗！！

この10年でいっぱい遊んだし良いものもいっぱい食べたし

多分普通の人の一生分ぐらい

だから自粛する

そして2021年に再挑戦！！

まずはこの贅沢なくそマインドをかえなきゃ

夜ご飯(^O^)

今日は娘も同じメニューでした

今日の夜ご飯

30時間プチ断食してからの晩御飯です

⭐︎ご飯 １００グラム168kcal

⭐︎味噌汁 60kcal

⭐︎あじ開き 220kcal

⭐︎ゴーヤチャンプル230kcal

⭐️梅干し 10kcal

⭐︎納豆 107kcal

合計795kcal

やっぱり断食はキツイ

力が本当に出なくなる

ぶっちゃけビジネスバック持つのも嫌になるよ

朝 具なし味噌汁 30kcal

昼 具なし味噌汁 30kcal

夜 795kcal

腕立て20回×1セット

スクワット11回×2セット

腹筋11回×1セット

腹筋ローラー11回×2セット

0日目 6／14スタート 67.5キロ

1日目 6／15朝 67.9キロ 摂取カロリー 890kcal

2日目 6／16朝 67.2キロ 摂取カロリー 961kcal

3日目 6／17朝 66.25キロ 摂取カロリー918kcal

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4日目 6／18朝 66.3キロ 摂取カロリー 不明

《プチ断食1回目》30時間

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5日目 6／19朝 66.5キロ 摂取カロリー 386kcal

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6日目 6／20朝 66.1キロ 摂取カロリー 855kcal

《プチ断食2回目》

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自己紹介

2017年海外進出してビジネスで大失敗しました(；ω；)

今年から2年間は潜伏期間として再チャレンジにはげみます

【2018の目標】1月現在

・《健康的になる！！》

現在/体重70キロ→目標57キロにする！！

現在/血圧180→目標130

虫歯を治す

タバコをやめる

・《純資産を増やす》

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現在/全くわからない→TOEIC 500点

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内臓を健康にするダイエット5日目

朝です

66.5キロ

200グラム増えちゃった(；ω；)

昨日のプチBBQが効いていますね〜

今日のお昼ご飯

僕はいつもどうり

今日もお弁当持参

米100グラム 168kcal

納豆1パック 107kcal

野菜ジュース 72kcal

味噌汁 30kcal

青汁 9kcal

合計386カロリー

へたにやる気出しすぎたり

無理な目標決めたりして

結局は諦めたりしてたらやらない方がいいと思う

自分自身の問題や強み弱みは自分が1番知っているんだから何よりも続けて行くことが大事！

これはビジネス、お金、生活、全てのことに言えると思う

俺はとりあえず痩せる

気を抜く事もあるし

力をいれる時もある

けど続ける

絶対に辞めないし諦めない！

昨日BBQして不摂生したから今日は晩飯抜きにする

絶対に痩せるぞ！

今日のFX報告

利益113790円です

ドル円はダブルトップ形成したのでこのまま円高に進むかとおもいます

あくまでも予想ですが

Twitterです⬇︎

https://twitter.com/ramchonpa/status/1009005561659027456?s=21

朝 なし

昼 386kcal

夜 なし

腕立て20回×2セット

スクワット10回×3セット

腹筋10回×1セット

腹筋ローラー10回×3セット

0日目 6／14スタート 67.5キロ

1日目 6／15朝 67.9キロ 摂取カロリー 890kcal

2日目 6／16朝 67.2キロ 摂取カロリー 961kcal

3日目 6／17朝 66.25キロ 摂取カロリー918kcal

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4日目 6／18朝 66.3キロ 摂取カロリー 不明

《プチ断食1回目》30時間

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5日目 6／19朝 66.5キロ 摂取カロリー 386kcal

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自己紹介

2017年海外進出してビジネスで大失敗しました(；ω；)

今年から2年間は潜伏期間として再チャレンジにはげみます

【2018の目標】1月現在

・《健康的になる！！》

現在/体重70キロ→目標57キロにする！！

現在/血圧180→目標130

虫歯を治す

タバコをやめる

・《純資産を増やす》

投資の日々勉強しながら将来にゆとりを少しでも多くモテる為に資産を永遠に増やす

・《英語を習得する》

現在/全くわからない→TOEIC 500点

・《家族との時間を大切にする》

海外、国内旅行

アウトドア、釣り

家を綺麗にする

・《精神を鍛える》

武道をやる

座禅・断食

整理整頓を心がける

・《ビジネス》

2020年に向けて猛勉強

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本を読む

プログラミングの勉強

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仕事は人間としての徳を積むためにあり

お金はお金に稼がせればよい!(^^)!

仕事をしながらコツコツ月利30％目標に頑張ります(⌒∇⌒)

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投資で億り人を目指します

【仕事は徳を積む為にしてお金はお金に稼がせれば良い】

サラリー⇨節約⇨投資⇨金融資産

この王道でお金を増やす^_^

仕事⇨経験⇨知識⇨人間力資産

この王道で人間力をみがきます^_^

勉強⇨経験⇨改善⇨努力⇨生活力資産

この王道で自分自身をみがきます^_^

海外旅行に行きながら無理をしない程度にお金を稼いでいます^_^ ビジネス・金融 ライフスタイル 趣味は世界旅行のサラリーマン投資家です

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30代でやりたい事は全てやる

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【今週のFX報告】

今週は基本スキャルピングで逆張りの細かい利食いの積み重ねで稼ぎました

確定利益は130000円

含み損は-690000円

週末に大きく下げるかなぁと思ってたのに

読み間違えた(；ω；)

けど株価指数が下落しているので

来週は下がると思います

チャート📈見てもダブルトップ形成しているっぽいのでまぁ～しばらく様子見ましょう

FXの基本的なルールと感じた事です

スイングなら順張り

デイトレなら両建て

スキャルピングなら逆張り

これ常識でしょ(^O^)

子育てで忙しいママは投資した方がいいと思うけど

レバレッジの投資は絶対にダメ

リスクでメンタルが崩壊して子育てどころじゃ無くなっちゃうから

サラリーマンもFXとかのレバレッジ投資は家庭が上手く行っている時以外は絶対にやっちゃダメ

家庭どころじゃ無くなっちゃうから

お金の使い方で毎回思う

みんな使うことばっかり考えてるけど稼ぎ全部使ってたら意味なじゃん

1年で手元に残ったお金が実質年収なのにね

しかも使う前にまず稼げよって感じ

現物取引の基本

仮想通貨で暴落とかみんな騒いでるけど日足で見たらたいしたことないじゃん

レバかけてたら終わるけどね

現物なら別にこれくらいは許容範囲でしょ(^O^)

ゼロになってもマイナスにはならないし

基本値上がりした時によく描かないで元金は引っこ抜かないとダメですよ

これ常識

来週は戻り売り狙いで行きます(^O^)

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自己紹介

2017年海外進出してビジネスで大失敗しました(；ω；)

今年から2年間は潜伏期間として再チャレンジにはげみます

【2018の目標】1月現在

・健康的になる！！

現在/体重70キロ→目標57キロにする！！

現在/血圧180→目標130

タバコをやめる

・純資産を増やす

・英語を習得する

現在/全くわからない→TOEIC 500点

・家族との時間を大切にする

家族みんなで楽しめる趣味を見つける

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仕事は人間としての徳を積むためにあり

お金はお金に稼がせればよい!(^^)!

仕事をしながらコツコツ月利30％目標に頑張ります(⌒∇⌒)

32歳になる1ヶ月お小遣い8万円のサラリーマンです^_^

投資で億り人を目指します

【仕事は徳を積む為にしてお金はお金に稼がせれば良い】

サラリー⇨節約⇨投資⇨金融資産

この王道でお金を増やす^_^

仕事⇨経験⇨知識⇨人間力資産

この王道で人間力をみがきます^_^

勉強⇨経験⇨改善⇨努力⇨生活力資産

この王道で自分自身をみがきます^_^

海外旅行に行きながら無理をしない程度にお金を稼いでいます^_^ ビジネス・金融 ライフスタイル 趣味は世界旅行のサラリーマン投資家です

いつかは自分で田舎に家を建てたい

30代でやりたい事は全てやる